Hydrotherapie ofwel therapeutisch zwemmen betekent: het doen van beweegoefeningen in warm water. Wanneer u last heeft van reumatische klachten is het heerlijk om in verwarmd water aangepast te kunnen sporten. U bent gewichtsloos waardoor de gewrichten minder worden belast bij de oefeningen. Via onze vereniging kunt u in groepsverband lessen hydrotherapie volgen waarbij een deskundige fysiotherapeut of zweminstructeur u begeleidt bij het uitvoeren van de gerichte oefeningen in verwarmd water. Hydrotherapie helpt u lichamelijk en geestelijk te ontspannen en zorgt tegelijkertijd voor een verbetering van uw conditie. U traint namelijk uw spieren en bevordert uw bewegingsmogelijkheden. Heeft u o.a. Artrose, Reumatoïde Artritis, Fibromyalgie, Bechterew, Jicht of een andere reumatische aandoening, dan zijn deze beweeggroepen zeer geschikt.

Locaties
Er zijn meerdere locaties in Nijmegen waar u hydrotherapie kunt volgen:

• Sportfondsenbad West (woe)
• Sportfondsenbad Dukenburg (ma, woe)
• De Sint Maartenskliniek (ma,di,woe,do,vrij)

Ook in Beuningen kunt u in groepsverband bewegen in warm water:

• Zwembad de Plons (di, do)

Kalender
Kijk voor de meest actuele zwemtijden op de kalender voor meer informatie.

Reglement
Lees voordat u bij ons komt zwemmen ook ons reglement door:
Reglement Beweegactiviteiten RPV Nijmegen