Ook in Beuningen kunt u via onze vereniging lessen hydrotherapie volgen. Iedere dinsdag en donderdag is er een speciaal oefenprogramma voor mensen met reuma. Een mooie manier om gezond te blijven, maar ook om nieuwe mensen te ontmoeten en om soms heerlijk te lachen samen. Bijvoorbeeld met Carnaval!Iedere dinsdag en donderdag geven bevlogen instructeurs lessen hydrotherapie in zwembad De Plons in Beuningen.

Wat is hydrotherapie?
Hydrotherapie ofwel therapeutisch zwemmen betekent: het doen van beweegoefeningen in warm water. Wanneer u last heeft van reumatische klachten is het heerlijk om in verwarmd water aangepast te kunnen sporten. U bent gewichtsloos waardoor de gewrichten minder worden belast bij de oefeningen. Via onze vereniging kunt u in groepsverband lessen hydrotherapie volgen waarbij een deskundige fysiotherapeut of zweminstructeur u begeleidt bij het uitvoeren van de gerichte oefeningen in verwarmd water. Hydrotherapie helpt u lichamelijk en geestelijk te ontspannen en zorgt tegelijkertijd voor een verbetering van uw conditie. U traint namelijk uw spieren en bevordert uw bewegingsmogelijkheden. Heeft u o.a. Artrose, Reumatoïde Artritis, Fibromyalgie, Bechterew, Jicht of een andere reumatische aandoening, dan zijn deze beweeggroepen zeer geschikt.

Zwemmen rond Carnaval bij zwembad De Plons

Proefles
Lijkt het u leuk om ook eens een proefles hydrotherapie te volgen bij zwembad De Plons? Kom gerust een keer kijken op:

Dinsdag:

  • 11.00-12.00 uur
  • 13.45-14.45 uur
  • 14.45-15.45 uur

Donderdag:

  • 13.00-14.00 uur
  • 14.00-15.00 uur

Neem voor uw proefles eerst contact op met onze coordinator beweegactiviteiten, Ineke Huilmand via:
bewegen@reumanijmegen.nl