Nieuws

Afgelopen juni was de regionale informatiemiddag sporten in het Sanadome. Tijdens deze midden konden leden van onze vereniging een kijkje nemen in de keuken van verschillende sporten die je goed zou kunnen uitoefenen als je reuma patiënt bent. In onderstaande een verslag van Yvonne Jansen- Langeland en Monique Leseman.

Het was voor ons een hele belevenis om te mogen proeven aan verschillende sporten.

Ontvangst
Om 13.30 uur werden we ontvangen met koffie, thee met iets lekkers. Aangezien Gerardine niet aanwezig kon zijn, heb ik (Yvonne) de mensen namens de Reumapatiëntenvereniging Nijmegen welkom geheten.

Presentatie
Om 14.00 uur was er de presentatie: Belang van bewegen bij reumatische aandoeningen.

Reumatoloog Hans Cats begon zijn presentatie met de uitleg van verschillende soorten reuma en de vraag in de zaal wie welke soort reumatische aandoening had. Van daaruit is hij gaan vertellen over de nadelen van het te zwaar zijn, waardoor het herstel meer tijd nodig heeft. Dat had hij zelf ervaren met het breken van zijn enkel. Hij heeft ook uitleg gegeven over de werking van verschillende medicijnen en dat morfine niet altijd een uitkomst is, vooral in Amerika zijn er veel mensen aan overdosis morfine overleden. Het was een spontane presentatie met veel interactie tussen dr. Cats en de mensen in de zaal.

Aangezien dr. Cats door zijn enthousiasme iets te lang door gegaan was, kon de fysiotherapeut René Speulman slechts kort zijn verhaal doen. Hij vertelde dat het belangrijk is om te blijven bewegen, maar het wel belangrijk is dat je het onder deskundige leiding moet opbouwen en er niet meteen voor 100% tegen aan moet gaan.

Daarna was er een heerlijke fruitspies en zijn we naar de verschillende workshops gegaan.

De workshops
Het onderdeel Bewegen op Muziek werd in een kleine zaal gegeven door Marij Font Freide, zij is fysiotherapeute aan de St. Maartenskliniek. In de training worden allerlei bewegingsvormen geoefend, we hebben alle spieren los gemaakt tijdens het lopen, daarna op de plaats ook nog diverse oefeningen gedaan. Alles gebeurde op muziek, dat maakt het erg leuk. Het was wel behoorlijk inspannend, dus je weet dat je gesport hebt.

De groep voor de yoga was helaas niet zo groot, maar wel gemotiveerd. De yoga lerares is iemand die zelf ook reuma heeft en dit daardoor is gaan doen als invulling om kracht te krijgen, geestelijk en lichamelijk. De oefeningen worden op een mat uitgevoerd, maar ik mag blijven zitten, wat het eigenlijk wel moeilijker maakt. Yoga gaat echt uit van mensen die liggen, en niet die zitten helaas. Ze legt uit wat yoga is en wat het met je kan doen en wat voor een kracht je er uit kunt halen. Een half uur was eigenlijk te kort voor deze belevenis.

Het onderdeel sport en spel is in een grote zaal, waar we ruim kunnen bewegen. De instructeur is een fysiotherapeut van de St. Maartenskliniek. We hebben met ballonnen, omdat die niets wegen, rondgedarteld (kan er geen ander woord voor bedenken) over gegooid, kortom alles wat je ook met een bal kan doen.

Het was zeker geen rustige oefening, veel inspanning om de ballon te raken en te zorgen dat je niet tegen een ander aan zou rennen. Het was wel lachen en gezellig!

Van de andere workshops hebben we helaas geen beschrijvingen ontvangen maar na afloop tijdens de afsluiting was iedereen erg enthousiast over wat ze gedaan hadden. Er was ook een heerlijk hapje met zalm.

Leerzaam en leuk
Kortom, het was een leerzame middag, waarbij je echt even kon ervaren hoe het is om een sport/ yoga oefening te kunnen uitvoeren, ondanks de beperkingen van de reuma. Het was jammer dat er zo weinig aanmeldingen waren. Hopelijk komen de volgende keer meer mensen om dit mee te maken, het is echt de moeite waard.

Hierbij nodigen wij u uit voor de Algemene Ledenvergadering op zaterdag 21 mei a.s. We sluiten de middag gezellig af met een rondje Bingo en een hapje en een drankje.

Datum: Zaterdag 21 mei a.s.

Locatie: Zaal Verploegen, Woeziksestraat 100, Wijchen

Agenda:

  • 13.00 uur Ontvangst
  • 13.30 uur Vergadering

Opening
Mededelingen
Verslag ALV 14-7-2014
Jaarverslag 2015
Jaarrekening 2015 (kascommissie en decharge penningmeester)
Begroting 2016
Rondvraag
Sluiting

 

 

 

 

Aansluitend is het rond 15.00 uur tijd voor Bingo met een drankje en een hapje.

Opvragen Vergaderstukken
Indien u de stukken op voorhand wilt ontvangen en doornemen, dan kunt u een e-mail sturen naar secretariaat@reumanijmegen.nl. Het is zeker aan te raden de vergaderstukken op tijd door te nemen. U kunt de vergaderstukken opvragen vanaf 23 april a.s.

U bent van harte welkom!