Jouw leven met reuma

Dat gewrichten slijten door beweging is een misverstand. Kraakbeen werkt als een spons. Bewegen stimuleert het kraakbeen om bepaalde voedingsstoffen als het ware op te zuigen. Door bewegen train je de spieren, pezen en banden rondom het gewricht. Dit zorgt voor stevigheid en stabiliteit. Lees in onderstaande het totale artikel van knieartroseonline.nl. lees meer…